東京ホテル高すぎる！個別予約と新幹線パックどっちが安い？料金比較してみた

結論から言うと、2人以上の旅行なら新幹線＋ホテルのパックが安いです。
1人旅では早めに予約できる場合のみ個別予約が安くなることがあります。

この記事では、実際の料金比較データとともに、それぞれのパターンでどう動くべきかを分かりやすくまとめました。

東京のホテル、昔と今でどれくらい値上がりした？

正直に言うと、東京のホテル代の高騰ぶりは「異常」と感じるレベルです。

10年前と今の価格比較

10年前、私が福岡から東京旅行をした際、往復航空券＋ホテル1泊でトータル約3万円以内に収まっていました。

楽天トラベルで予約しましたが、約1ヶ月前でもこの価格。

当時はそれでも「旅行費がかかるな」と感じていたのですから、今と比べると夢のような価格です。

2026年3月現在、ホテルの宿泊予約を地図表示で見てみると2万円以上のホテルがずらり…

ちなみに過去に予約した新宿アーバンホテルは2万円超えの料金でした！

東京商工リサーチの調査によると、国内ホテル13社の平均客室単価は2025年に約16,679円となっています。一方で東京では2万円を超えるホテルも多く、国内平均より高い水準となっています。

なぜ東京のホテルは高くなったのか？

• インバウンド需要の急回復
  円安の影響で外国人旅行者が急増。ホテルの稼働率が高止まりしている
• 都市集中・ホテル不足
  東京の観光需要に対してホテルの供給が追いついていない
• ダイナミックプライシング
  需要が高まると自動で価格が上がる仕組みが普及している
• 人件費・物価の上昇
  コスト増をホテル側が価格に転嫁している

「早めに予約すれば安い」が通用しなくなってきているのが、今の東京ホテル事情です。

個別予約vs新幹線パック、どっちが安い？料金を比較してみた

大阪〜東京（のぞみ利用・土曜日宿泊）を想定し、個別予約と各社の新幹線パックの料金を実際に調査しました。

新幹線の正規料金は1名あたり片道14,920円（指定席）です。

宿泊先はドミトリーやカプセルホテルは除きます。

大人2人・1泊2日・大阪〜東京（のぞみ利用）の料金比較

2人の場合、新幹線パックが個別予約より安くなります。
特にJR東海ツアーズ・日本旅行の最安値圏は1ヶ月前でも35,000円台〜です。

予約方法	1ヶ月前予約 合計	2ヶ月前予約 合計	3ヶ月前予約 合計	新幹線料金 往復
個別予約	39,740円〜 宿泊9,900円〜	35,840円〜 宿泊6,000円〜	33,840円〜 宿泊4,000円〜	29,840円
EX早特21	58,000円〜 宿泊9,900円〜	58,000円〜 宿泊6,000円〜	58,000円〜 宿泊4,000円〜	25,960円
JR東海ツアーズ	35,430円〜	30,820円〜	30,140円〜	セット込み
日本旅行	35,600円〜	33,000円〜	31,100円〜
JTB	36,200円～	30,400円〜	30,400円〜
楽天トラベル クーポン適応料金	36,900円〜	32,700円〜	31,050円〜
じゃらん	37,800円〜	34,000円〜	31,800円〜
近畿日本ツーリスト	36,700円~	33,300円~	32,500円~

※繁忙期・時期によって変動します。

大人1人・1泊2日・大阪〜東京（のぞみ利用）の料金比較

EX早特21＋ホテル個別予約の組み合わせが最安値になっていますが、広さや快適さなどを求めるのであれば、セットプランのホテルの方が安心して宿泊できます。

⚠️ 個別予約のホテルはランクに注意
個別予約で「宿泊4,000〜5,000円〜」と表示される部屋は、ビジネスホテルの中でも最も狭いシングルルームや設備が古い物件が中心です。新幹線パックに含まれるホテルと比べると、部屋の広さ・設備・立地で差が出ることが多いです。

予約方法	1ヶ月前予約 合計	2ヶ月前予約 合計	3ヶ月前予約 合計	新幹線料金 往復
個別予約	39,740円〜 宿泊9,900円〜	35,240円〜 宿泊5,400円〜	34,940円〜 宿泊5,100円〜	29,840円
EX早特21	35,860円〜 宿泊9,900円〜	31,360円〜 宿泊5,400円〜	31,060円〜 宿泊5,100円〜	25,960円
JR東海ツアーズ	44,450円〜	33,510円〜	32,920円〜	セット込み
日本旅行	37,400円～	33,100円〜	33,100円〜
JTB	39,800円〜	34,300円〜	33,100円〜
楽天トラベル クーポン適応料金	38,000円〜	33,900円〜	32,500円〜
じゃらん	36,700円〜	34,400円〜	33,500円〜
近畿日本ツーリスト	44,100円~	36,500円~	33,500円~

※繁忙期・時期によって変動します。

▼ クリックして詳細を表示できます ▼

穴場は新橋！1万円で予約できたホテルを紹介

「パックを使っても東京のホテルは高い…」という方へ、

私が実際に見つけた穴場エリアをご紹介します。それが新橋です。

新宿・渋谷エリアが週末1泊2万円超えの中、新橋では1万円で予約できるホテルが見つかりました。

同じ週末・同じ条件で比べると、エリアを変えるだけで1万円近い差が出ることもあります。

ちなみにこのホテルは2ヶ月以上前に予約しましたが、その後すぐ満室になってました。

新橋で見つけた穴場ホテル3選

立地も良く、清潔感があるのにリーズナブル。人気ですぐに満室になるので、早めにチェック。

新橋のアクセス情報

東京以外に住んでいると、「新橋ってどのあたり？」「東京駅から遠いの？」とイメージしにくいですよね。

そこで、新橋から主要エリアへのアクセスを分かりやすくまとめました。

新橋駅に乗り入れる路線は、JR線・東京メトロ銀座線・都営浅草線・ゆりかもめの4つ。

JR線は東海道線、京浜東北線、山手線、横須賀線の4系統が停車します。

目的地	新橋からのアクセス	所要時間の目安
東京駅 （新幹線乗換）	JR山手線・京浜東北線で1駅	約3分
品川駅 （新幹線乗換）	JR山手線・京浜東北線で2駅	約6分
銀座	徒歩または東京メトロ銀座線で1駅	徒歩約10分
浅草	都営浅草線で直通	約15分
羽田空港	都営浅草線→京急線で直通	約25〜30分
お台場	ゆりかもめ（新橋駅始発）	約15〜20分

新幹線で東京入りする場合、品川駅まで山手線で2駅・東京駅まで1駅というのは好アクセス！

新幹線パックを使う場合でも、新橋のホテルを選べば乗り降りがスムーズです。

まとめ｜「いつ・何人で」で戦略を変えよう

東京のホテルは10年前と比べ2〜3倍近い水準に値上がりしています 。

2人旅なら、1〜2ヶ月前でも新幹線パックがほぼ確実にお得。
JTB・日本旅行・JR東海ツアーズが特に最安値圏になりやすいです 。

1人旅で3ヶ月以上前に動けるなら、EX早特21＋個別ホテルが最安値になることがあります。
ただし、個別予約の格安ホテルは部屋が狭い・設備が古いことが多く、価格だけで比較するのは禁物です。

こんな人におすすめ